今年20岁，身高171左右，想在工作之余学习肚皮舞，请问这个舞种有什么特别要求么？

1．没有舞蹈基础可以学习肚皮舞吗？答：当然可以，肚皮舞是非常适合人体的舞蹈，同时也是歌颂生命的舞蹈，所以即使没有舞蹈基础的人通过课程的练习也可以跳出自信的肚皮舞哦！2．肚皮舞一定要打赤脚吗？答：肚皮舞在古代是一种宗教仪式，舞者通常是打着赤脚，意思是指舞蹈表现出来的意境为大自然跟人类繁衍的生命力，同时也是亲近土地，和大自然做最直接的接触！由于现在学习的场地受到限制，地板的质量不一，有的甚至还是水泥地板，所以同学们也可以买软鞋保护足部，而国外的舞者因为表演为求美观，也会穿着专门的舞鞋（专业的高跟鞋），所以可以依自己的情况和表演而选择是否穿鞋！初学者还是建议先赤脚练习一阵子之后，最好是进入了更高一级的课程再考虑是否穿着高跟鞋练习哦！避免足部受伤那可划不来！3．学习肚皮舞需要准备什么？答：肚皮舞典型的基本配备是腰巾，和轻便且贴身的服装，建议是薄的牛奶丝和水裤，在土耳其的时候，土耳其老师是用一条豹纹的纱当作腰布，她们可是很随性的呢，所以当自己有功力的时候，有没有腰巾已经不是很重要了，因为随意做个动作都非常显著

父母血压高还经常大鱼大肉，儿女怎么规劝他们？

首先你要让你父母了解大鱼大肉是高血压的禁忌，如果不忌口会带来什么样的后果，其次你要晓之以情动之以理的告诉父母高血压虽然是老年人常见疾病，但是也可以诱发其他严重疾病。有的老年人真的很倔，本来身体就抱恙，还每天不忌口，大吃大喝的，无论旁人如何劝，他们都是一副“不吃好点，得的病更多”的样子，这样的行为对于儿女来说，真的是伤脑筋。面对这样的老人，我们必须要斗智斗勇才行，所以我说的这几个方法，如果觉得行可以借鉴一下。让父母了解其中的利害关系虽然说老年人不听劝，但是还是可以试一试，你可以给父母讲解一下高血压的知识，告诉父母，老年人最容易患冠心病，而冠心病的元凶就是高血压，如果两种疾病一起出现，那么最终带来的后果就是心肌梗塞、心力衰竭、动脉硬化等疾病，所以想要保持现在的状态，必须要少吃或者不吃大鱼大肉。在父母面前扮演苦情戏生活中老年人最在乎的是什么？是浪费，因为老年人很节约，所以任何浪费在他们眼里都是可耻的，因此，当你在告知父母高血压诱发的疾病后，你可以添油加醋的说：“患上其他疾病倒是不可怕，可怕的是这种病不仅要花很多钱还非常折磨人，到时候你吃喝拉撒不便，我们还要放弃工作或者请保姆照顾您”，这老年人一听，立马就觉得这既要花钱又要耽误孩子前程的事确实应该要有所收敛

血压高 会怎么样出现什么症状？血压低呢？

血压高是一种临床表现，高血压是一疾病诊断名称，在非同日安静状态下测血压2次以上均大于等于收缩压140和（或）舒张压90mmHg，即可诊断为高血压病，需排除继发性高血压。饮食上要低盐、低脂，戒烟限酒。血压是指血液在血管内流动时，血液对血管壁产生的压力，它有收缩压与舒张压之分。收缩压是指心脏的心室收缩时动脉内最高的压力（俗称“高压”）；舒张压是指心室舒张时，动脉内最低的压力（俗称“低压”）。目前一般认为，正常成年人的收缩压为90—140毫米汞柱，舒张压为60—90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱，就叫“低血压”。低血压又分为急性和慢性两种。急性低血压多见于晕厥、心肌梗塞等。慢性低血压的起因多见于：1．体质性低血压，又称原发性低血压。这种低血压可完全无症状，或仅有乏力、心悸等。引起体质性低血压的原因与遗传有关，并受情绪、环境等因素影响。2．体位性低血压，又称直立性低血压

孕妇如果有高血压应该怎么办？

怀孕可能会引发原本潜伏的疾病，例如高血压和心脏病。高血压患者在怀孕期间应持续监测血压，并根据医生的建议调整降压药物剂量。子宫肌瘤的大小和位置会影响孕妇的腹部大小。如果肌瘤未影响产道，孕妇仍然可以尝试自然分娩；若肌瘤阻碍产道，则需进行剖腹产。孕期皮肤痒是常见现象，通常发生在肚皮或四肢。腹部逐渐增大时，皮肤会因结缔组织变形而产生瘙痒感，这种瘙痒在伤口愈合后会减轻。四肢的瘙痒则与孕期水肿有关，当皮肤组织因撑大变形而修复时，瘙痒感也会随之缓解。孕妇应避免抓挠瘙痒部位，以免引起伤口发炎感染。如有强烈瘙痒感，可涂抹润肤乳液或止痒药膏。这些护肤品的吸收能力有限，对胎儿的影响相对较小。即使含有少量类固醇成分，在医生指导下使用也较为安全。孕期出现高血压和子宫肌瘤等问题时，孕妇应遵循医生的专业建议，定期进行检查和治疗，确保母婴健康。

孕中期血压偏高怎么办

女性在怀孕期间如果出现血压偏高的现象，会给不少孕妈妈们带来不少不适的症状，给生活带来不便。这也让很多血压偏高的孕妈妈们都特别的担心。那么， 孕中期血压偏高怎么办？ 孕中期血压偏高怎么办 　　1、一般处理 　　休息，密切监护母儿状态，间断吸氧，饮食包括充足的蛋白质、热量，不限盐和液体，对全身水肿者适当限盐。 　　2、解痉 　　硫酸镁为治疗妊高征的首选药物。应监测血镁浓度使用硫酸镁的注意事项： 　　(1)注意尿量≥25ml/小时，膝反射和呼吸。 　　(2)慎用呼吸抵制药物。 　　(3)伴有心肌病时，慎用硫酸镁。 　　(4)静脉滴注优于推注。 　　(5)注意体重与剂量的关系与流向速度。 　　3、扩张血容量 　　一般不主张应用扩容剂，仅用于严重的低蛋白血症、贫血。可选用白蛋白、血浆和全血。 　　4、降压 　　(1)肼苯哒嗪 可阻断α-受体，使外周血管扩张而血压下降。优点是使心排出量增加，肾、脑血流增加