高跟鞋几厘米的跟是最舒服的？

高跟鞋4厘米的跟是最舒服的。高跟鞋鞋跟最好不要超过4厘米，因为这是符合人体力学的，太高的话前倾更严重，就容易失去平衡。穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更纤细修长，想要穿出苗条的感觉，这个选择的确不错，同时也建议在重要场合才选择此类高跟鞋。平时穿4~5cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了。虽然平底鞋也有许多不同的设计，穿着走多点路都会觉得脚跟很有压力。同时，平底鞋也会让小腿肌肉绷紧，显得更粗壮，所以在日常搭配时，建议平底鞋搭配长裤来穿，以修饰结实的小腿。扩展资料高跟鞋是女性非常喜欢的鞋子，但不适合产妇穿。穿上高跟鞋后，人很自然地重心前移，保持抬头挺胸收腰的姿势，看起来非常精神，穿梭在人群中越来越自信。但由于骨盆前倾，腰部后仰，人体负重力曲线大大改变，过度的腰部后伸、背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌易发生劳损，引起腰痛。腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，也会引起腰骶部疼痛

女孩子多少岁时适合开始穿高跟鞋？

大概十一二岁就开始穿高跟鞋啦，随着年龄增长，鞋跟也越来越高，现在的我穿的鞋，鞋跟都是10公分高的，我的鞋子大部分都是高跟鞋，只有一两双平底鞋，都是运动鞋。现在出门动辄开车，走路很少，穿高跟鞋，并不觉得多累。但是这个坚持多年的爱好给我带来的痛苦是，脚腕前面长了个增生的包包，经常会疼，而且影响美观。

十天时间怎么能练习穿高跟鞋

做礼仪的一般5CM以上吧。做礼仪的一般就一天站着，你可以在十一这段休假期间，每天练习穿高跟鞋站立，还有走路。这样到时候就已经习惯了穿高跟鞋，就不会说因为不适应穿高跟鞋而出洋相了。

穿高跟鞋怎样走路才是正确的走法？

我感觉高跟鞋对于女生来说真的是一个很神奇的存在。很多女生一定都非常喜欢穿高跟鞋。不仅是因为它能弥补身高上的缺陷，而且会让自己看起来腿长。穿裙子的时候，高跟鞋真的是一个特别好的搭配。但是我相信很多人都有这样的烦恼，就是高跟鞋穿的时候不习惯，不知道怎么走路。其实我第一次穿高跟鞋的时候也是很容易崴脚奥，而且很难走路。但是其实慢慢习惯了之后就会发现其实高跟鞋穿起来也是很容易的。首先你让自己的步伐小一点，别太大，要不然很容易保持不了平衡导致自己摔倒。而且第一次穿高跟鞋很容易起水泡，因为自己的脚还是不适应高跟鞋，你可以多撑一撑高跟鞋，把它撑开一点，我刚开始的一双鞋就会有点不合适，而且有那种专门用来撑高跟鞋的，你也可以用那个撑一下，然后再穿就会舒服很多。最后高跟鞋这个东西，其实还是需要你自己多加练习，你可以自己在家尝试着多走一走，看自己怎么就能保持平衡。其实自己的练习，寻找合适的步伐，会让自己走起路来不费劲

女人关于高跟鞋的说说

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