左脚小拇指关节疼，骨头变大，穿鞋子疼

估计是拇外翻可能性比较大 找个骨科大夫给你判断下 是非手术治疗还是手术治疗 非手术治疗就是穿跟低的鞋子，按摩 扳动拇趾向足内侧 沙土上赤脚走路 热敷 休息等等 如果伴有拇囊炎 可以局部注射类固醇激素 另外手术就是矫形手术 Mayo手术 McBride手术等等

我穿皮鞋总是第二个脚趾头疼怎么办？我是女的，我的第二个脚趾比大母趾长出一些…

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皮鞋穿起来脚趾疼怎么办

在磨脚的部位喷洒少许酒精或白酒就可以了

长期穿高跟鞋两个小脚趾总是会很痛.但是由于工作还是得穿高跟鞋.怎样做可以减轻脚痛...

平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。 2、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。 3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。 4、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。 5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等。 6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时候穿有极 大的“性”意义，在平时就没有必要穿了，因而要特别注意。 7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。 8、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。 9、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。 10、平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎

小脚趾有个骨头出来，穿鞋子疼，怎么可以弄好

鞋不合脚，或鞋型设计不当，使重量集中到了脚趾处，受力过大。