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中国皮鞋 2024-12-13 15:48 2
如题,有经验的谈下哈
垫一双前掌垫，或者防滑鞋垫，防止脚丫往前顶。走路的时候如果脚趾太疼了，可以偷偷把脚丫从鞋里抽出了活动一下，后者在用手揉揉，很有效果的。当然鞋子一定别偏小，否则很难受的。
患者信息:男 17岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
晚上躺在床上想睡觉就疼的要命，疼了一个多月了，跪求有效和快速点的方法啊，哪位好人指点指点啊
想得到怎样的帮助:
我该怎么做?我怕打针，抽血等病情分析:
意见建议:
你好，建议你补一补钙试一试，如过一周仍不好好转的话，去医院查一查吧
1、吹风机软化法：可以用吹风机在鞋头部分吹，多吹几分钟停下，反复几次后鞋头会变热软化，对于挤脚的问题会有缓解作用。
2、冰冻扩张法：把装了水的密封袋塞入鞋子里，再放到冰箱冷冻，等结冰以后拿出来，鞋子会被撑大会松一些。
3、小物件隔离法：在脚尖处放一片小小的海绵或者一小块泡沫，就可以缓解脚趾头被挤压的疼痛。
4、旧报纸湿润法：尖头鞋挤脚有可能是鞋子前尖内衬部件太硬，因此用旧报纸沾水可以起到软化作用
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