穿皮鞋脚掌疼怎么办
1. 皮鞋底硬或薄可能导致脚掌疼痛。2. 建议增加休息时间，放松双脚。3. 适当进行按摩，促进血液循环。4. 更换一双更舒适的鞋子。
前脚掌疼怎么办
前脚掌疼在临床上比较多见，走路的时候、人在站立的时候，前脚掌和脚跟肯定是踩地的，如果走路多了、运动多了或者拿东西太多了，压的前脚掌刺激比较多，就会容易引起前脚掌的疼痛。另外，有时候穿的鞋鞋底太薄、鞋底太硬，就是上下比较硬，也容易导致这个地方出现前脚掌疼痛，也叫前脚掌的足底筋膜炎，也叫趾骨痛，即趾骨头底下的疼痛。这时候怎么办？首先应该减少走路，让脚适当的休息，不要着凉，每天晚上热水泡泡脚。还要要换一双厚的袜子，上下比较厚，脚跟地面踩的时候，距离是有一定的缓冲的，上下比较厚，比较软，但是前后的这种弹性要有一定的硬度，不能说脚底下一点没有弹性，鞋底特别软，那样也是不行的。再就是可以贴膏药、抹药膏，即消炎止痛的药膏，可以吃消炎止痛药、非甾体消炎药等，症状慢慢能够缓解。如果在这些方法处理之后，症状还不缓解，应该到医院找医生看一看，有没有必要查一查全身的化验，化验血看看有没有免疫性的问题等，引起局部免疫的反应，即有没有尿酸高引起痛风的情况
前脚掌走路疼痛怎么办
前脚掌走路时疼痛可能是由于鞋不合脚、跟腱炎或痛风所引起，具体情况如下：1、鞋不合脚：若鞋子不合脚，造成前脚掌受力受压过多而导致疼痛，需要尽量避免鞋跟过高对前脚掌的受力增加，去除鞋子的因素；2、跟腱炎：当存在跟腱炎或足底筋膜炎时，需进行局部按摩、理疗以及热敷，通过治疗前脚掌的跟腱炎，缓解疼痛的症状；3、痛风：应确定是否存在局部痛风结节的沉积，若患有痛风，需要治疗原发的痛风病灶，避免痛风结节在前脚背、前脚掌以及掌趾关节上沉积并诱发前脚掌疼痛。
新鞋前面挤脚怎么办
1、吹风机软化可以用吹风机在鞋头部分吹，多吹几分钟停下，反复几次后鞋头会变热软化，对于挤脚的问题会有缓解2、冰冻扩张把装了水的密封袋塞入鞋子里，再放到冰箱冷冻，等结冰以后拿出来，鞋子会被撑大会松一些。3、报纸撑鞋准备一张旧报纸，揉成一团，沾点水，切记不要太湿，但要纸都要沾上水，然后再拿一张干的报纸裹住湿的报纸，塞在尖头鞋挤脚的地方，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜就可以了。4、胶布放挤脚皮质的鞋面料自然软化，自然软化是最好的，前期可以用胶布在鞋与脚相挤脚的地方贴上，过一段时间就不会太挤脚或者磨脚的话就再取下胶布。5、白酒擦拭准备一块湿纸巾和一瓶白酒，把白酒倒在湿纸巾上，让白酒充分地渗透纸巾，然后把湿纸巾包裹在鞋子磨脚的地方。白酒能起到软化皮子的作用。如果觉得新买的鞋子特别的硬，就在包好以后，反复地捏一捏，让皮子软下来。6、新鞋只穿一两天穿新鞋不要走长路，新皮鞋一般都比较硬，穿的话也需要一段时间磨合期，只能走了一段时间合脚了才可以走长路，因此最实用的解决方法就是：穿一天放两天，穿上一两天，再放三四天
新鞋子前面挤脚怎么办小妙招
1、酒浸法。将白酒倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。2、擀压法。如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。3、锤击法。如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。4、报纸法。拿张报纸，捏成一团（越紧实越好），沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜就可以了。5、湿毛巾法。如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。6、吹风机法